Gymmet eller inte gymmet

Vardag, Träning

Ligger i sängen helt utslagen. Så trött, hade egentligen planerat dubbelpass på gymmet idag men blir inget med det. 30 minuters grit plyo räcker gott och väl... Jag är seg och trött men inte så seg och trött att jag glömt den sköna känslan efter passet. Jag har inga problem att skippa träningspasset någon dag, tror tom att det kan vara sunt. Men jag måste ju se över anledningen att hoppa över den, om jag på riktigt mår dåligt och vet att jag verkligen inte orkar så visst. Eller om jag inte hinner för att jag har andra grejer jag prioriterar att stå i. Men hade jag hoppat över träningen idag så skulle jag bara varit lat, pga att det för stunden är skönt att ligga i sängen och äta blå fazer. Nu vet jag att det inte ens är i närheten av hur skönt det kommer kännas efteråt. Dessutom ska det bli jätteroligt för min kompis håller i passet och vi är ett helt gäng som ska gå, och sen fika efter. Är det något som däremot är osunt så är det väl när man inte kan planera in andra saker eller ha ett liv för att man hela tiden måste prioritera att gå till gymmet. Jag känner alltid efter hur jag mår och vad jag känner för. Vissa kvällar så vet jag att jag mår bättre av att lägga mig under en filt och bara kolla på tv och då är det såklart okej. Man får gå efter sina regna förutsättningar för var dag.

Gillar

Kommentarer

carolinelindfors
carolinelindfors,
Helt rätt 😉 😉
nouw.com/carolinelindfors
Johanna
,
dock inte sunt alls att vara beroende av träning som du verkar.
moamattsson
moamattsson ,
Aha, du är avundsjuk och anonym på internet. Det är NOG sunt
nouw.com/moamattsson

Instagram